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增演易筋洗髓内功图说1--9式图片

  增演易筋洗髓内功图说1--9式图片_互联网_IT/计较机_专业材料。正身图二十七势 1. 环拱正立势 2. 献杵起功势 3. 出爪亮翅势 4. 双凤向阳势 5. 飞鹰展翅势 6. 双手托塔势 -1- 7. 三峰峙立势 8. 龙探左爪势 9. 龙探左

  正身图二十七势 1. 环拱正立势 2. 献杵起功势 3. 出爪亮翅势 4. 双凤向阳势 5. 飞鹰展翅势 6. 双手托塔势 -1- 7. 三峰峙立势 8. 龙探左爪势 9. 龙探左爪势 10. 横肱蹲立势 11. 三才通气第一势 12. 三才通气第二势 -2- 13. 三才通气第三势 14. 三才通气第四势 15. 三才通气第五势 16. 三才通气第六势 17. 三才通气第七势 -3- 18. 三才通气第八势 19. 三才通气第九势 20. 三才通气第十势 21. 三才通气第十一势 22. 三才通气第十二势 -4- 23. 三才通气第十三势 24. 三才通气第十四势 25. 献杵还原势 26. 四脚朝天势 27. 拱立归位势 -5- 第四卷 侧身图说 侧身图八势 1. 独手擎天势 2. 翻手拔刀势 3. 开弓打蛋势 4. 一字平肩势 。 5. 白鹤闪翅势 -6- 6. 献杵连合势 7. 四脚朝天势 。 8. 拱立归位势 。 -7- 第五卷 半身图说 半身图二十七势 1. 顿时献杵势 。 2. 顿时抛缰势 。 3. 顿时收缰势 。 4. 顿时振衣势 。 5. 顿时整盔势 。 -8- 6. 顿时乘风势 。 7. 向左勒马势 。 8. 向左勒马势 。 9. 顿时横肱势 。 10马关势 。 11向前正鞍势 。 -9- 12向前抛缰势 。 13摆布分缰势 。 14向后正鞍势 。 15向前提缰势 。 16向前抛缰势 。 16摆布分缰势 。 - 10 - 18顿时攀杨第一势 。 19顿时攀杨第二势 。 20向前提缰势 。 21向前抛缰势 。 22摆布分缰势 。 23向后正鞍势 。 - 11 - 24顿时献杵归原势 。 25起立朝天势 。 26献杵还原势 。 27拱立归位势 。 第六卷 屈身图说 屈身图八势 1. 顿时献杵势 。 - 12 - 2. 顿时打恭上势 。 3. 顿时打恭下势 。 4. 摆布排闼势 。 5. 三盘落地势 。 6. 献杵还原势 。 - 13 - 7. 四脚朝天势 。 8. 拱立归位势 。 第七卷 折身图说 折身图十六势 1. 顿时献杵势 。 2. 伏耳抱柱势 。 - 14 - 3. 顿首崩角势 。 4. 倒运河车势 。 5. 昂头掉尾势 。 6. 合掌定气焰 。 7. 伸手舒脉势 。 8. 提空起立势 - 15 - 。 9. 踏云拨雾势 。 10. 。 托天镇地势 11. 。 四肢通关势 12. 。 悬吊如钟势 13. 曲立如松势 - 16 - 。 14. 。 献杵还原势 15. 。 四脚朝天势 16. 。 拱立归位势 第八卷 纽身图说 纽身图十八势 1. 顿时献杵势 。 - 17 - 2. 左旋回抱势 。 3. 左旋提空势 。 4. 左旋伏地势 。 5. 回抱还左势 。 - 18 - 6. 左旋回抱势 。 7. 左旋提空势 。 8. 左旋伏地势 。 9. 回抱还左势 。 10. 。 左拽牛尾势 - 19 - 11. 。 左拽牛尾势 12. 。 献杵还左势 13. 。 献杵还左势 14. 。 献杵还中势 - 20 - 15. 。 插脚腾空势 16. 。 四脚朝天势 17. 。 献杵还原势 18. 。 拱立归位势 - 21 - 第九卷 倒身图说 倒身图六势 1. 顿时献杵势 。 2. 合掌平胸势 。 3. 四肢投地势 。 - 22 - 4. 左鼎脚舒身势 。 5. 左鼎脚舒身势 。 6. 投地还原势 。 - 23 - 第十卷 翻身图说 翻身图十三势 1. 空中跌坐势 。 2. 翻身蹲踞势 。 3. 左抵脚鼎峙势 4. 左抵脚鼎峙势 。 - 24 - 5. 翻身还原势 。 6. 合掌平胸势 。 7. 顿时打恭向上势 。 8. 顿时打恭向下势 。 - 25 - 9. 三起三跌势 。 10. 。 起立三推势 11. 。 四脚朝天势 12. 。 献杵还原势 - 26 - 13.拱立归位势 。 - 27 - 第十一卷 行身图说 行身图三十四势 1. 左独步瀛洲势 。 2. 左独步瀛洲势 。 3. 左御风着步势 。 4. 左御风着步势 。 - 28 - 5. 俯掌跺脚势 。 6. 含蓄舒眉第一势 7. 含蓄舒眉第二势 。 8. 含蓄舒眉第三势 - 29 - 。 9. 含蓄舒眉第四势 。 10. 。 左转辘轳第一势 11. 。 左转辘轳第二势 12. 。 左转辘轳第三势 - 30 - 13. 。 左转辘轳第四势 14. 。 左转辘轳第五势 15. 。 左转辘轳第一势 16. 。 左转辘轳第二势 - 31 - 17. 。 左转辘轳第三势 18. 。 左转辘轳第四势 19. 。 左转辘轳第五势 20. 。 左插脚乘空势 - 32 - 21. 。 左插脚乘空势 22. 。 顶上圆光上势 23. 。 顶上圆光下势 24. 。 逛鱼摆翅后排势 - 33 - 25. 。 逛鱼摆翅前分势 26. 。 逛鱼摆翅后捶势 27. 。 逛鱼摆翅前推势 28. 。 阳掌还原势 - 34 - 29. 。 阴掌还原势 30. 。 顺掌还原势 31. 。 握掌还原势 32. 。 顺气归田势 33. 。 叉手还原势 - 35 - 34. 。 拱立归位势 - 36 - 第十二卷 坐身图说 。 坐身图四十九势 1. 握固思神势 。 2. 合掌趺跏势 。 。 3. 双手排闼势 。 - 37 - 4. 一团和气焰 。 5. 伸肱理脉势 。 6. 虚托开胃势 。 7. 负沉固腋势 。 - 38 - 8. 舒肝理肺左势 。 9. 舒肝理肺左势 。 10. 。 横肱势 - 39 - 11. 。 三焦达利第一势 12. 。 三焦达利第二势 13. 。 三焦达利第三势 14. 。 三焦达利第四势 15. 。 三焦达利第五势 - 40 - 16. 。 三焦达利第六势 17. 。 三焦达利第七势 18. 。 三焦达利第八势 19. 。 三焦达利第九势 - 41 - 20. 。 三焦达利第十势 21. 。 三焦达利第十一势 22. 。 三焦达利第十二势 23. 。 三焦达利第十三势 24. 。 三焦达利第十四势 - 42 - 25. 。 左摘星换斗第一势 26. 。 左摘星换斗第二势 27. 。 左摘星换斗第三势 28. 。 左摘星换斗第一势 - 43 - 29. 。 左摘星换斗第二势 30. 。 左摘星换斗第三势 31. 。 一字通关阴掌势 32. 。 双手虚托势 - 44 - 33. 。 平心下气焰 34. 。 双手再托势 35. 。 一字通关阳掌势 36. 。 收气回抱势 - 45 - 37. 。 一字通关阴掌还原势 38. 。 收抱还原势 39. 。 十字通关下手势 40. 。 十字通关阴掌势 - 46 - 41. 。 十字通关回抱势 42. 。 十字通关阳掌势 43. 。 十字通关交抱势 44. 。 十字通关阴掌还原势 - 47 - 45. 。 十字通关握拳势 46. 。 十字通关收拳势 47. 。 十字通关叉手势 48. 。 叠掌定气(还原)势 - 48 - 49. 。 握固还原势 - 49 - 第十三卷 定身图说 定身图八势 1. 定气和神势 。 2. 扭转日月势 。 3. 倒涌清泉势 。 4. 返不雅内照势 。 - 50 - 5. 龙行虎奔势 。 6. 汲精补髓势 。 7. 返本还原势 。 8. 养婴归原出神势 。 - 51 - 第十四卷 卧身图说 卧身图十势 1. 左伏身侧卧势 。 - 52 - 2. 左伏身侧卧势 。 3. 左坦腹侧卧势 。 4. 左坦腹侧卧势 。 5. 左屈膝侧卧势 。 - 53 - 6. 左屈膝侧卧势 。 7. 左如弓侧卧势 。 8. 左如弓侧卧势 。 9. 左坦腹仰卧势 。 10. 。 左坦腹仰卧势 - 54 - 。 - 55 -